熱中症対策は？

熱中症って最近では夏場などになると良く聞く
言葉になった来ましたよね。

昔はこれほど熱中症という言葉も聞かなかったような
気もします。

それも近年の温暖化に関係もあるのでしょうかね。

その熱中症ですが症状も軽度のものから死亡することも
熱中症の症状にはあります。

なのでしっかりとした熱中症の対処法や熱中症対策を
施しましょう。

厚生労働省などは熱中症対策マニュアルなどを出しているようで
すし

http://www.env.go.jp/chemi/heat_stroke/manual.html

いろいろと熱中症対策の参考にしても良いかと思います。

症状も様々な熱中症ですが、熱中症は赤ちゃんから、幼児〜お年寄り
まで関係なく起こりえる病気です。

たまに家の中で熱中症で亡くなられたなどと聞くことがありますよね。
外だけでなく室内でも熱中症は起こりえます。

熱中症は早めに対処しないとどんどん症状が重くなるので
早め早めの対策を。



			

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最近では熱中症対策のグッズも売られていますよね。
最近では熱中症対策　飴というのを買ったことがあります。

熱中症を防ぐには体の水分がなくなる前に水分補給です。
のどが渇いてからと感じたら、もうそれは症状が
始まっています。

まず熱中症対策や対処法は水分補給。
水で体を潤しましょう。

しかしただの水でな体内への吸収力が遅くなるそうです。
なので熱中症対処法は一緒に適度の塩分補給。

でもやはり私は熱中症対策のドリンクや飲み物は
スポーツドリンクがいいのではないかと思います。

スポーツドリンクは適切な塩分濃度や糖分などが
考えられて作られているので、やはりスポーツドリンク
などの飲み物が熱中症対策にはいいのかも知れません。

熱中症、熱射病、日射病のホームページ

http://www.heat.gr.jp/index.html



			

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