ガルシニア茶の効果

ガルシニアの効果とは

ガルシニアとはインドやタイなどに、生息する
オトギリ草の1種の植物のことをいいます。


果実に含まれるヒドロキシクエン酸(HCA)と呼ばれる
物質は、肥満防止などに効果があるとされます。
皆さんもどこかで聞いた言葉ではないでしょうか。

またHCAなどは、ダイエット食品やサプリメントなどにも
多く取り入れられている物質でもあります。

またガルシニアに含まれるHCAなどには、食欲抑制効果
などがあるために、満腹感などが感じられて、
食べ過ぎを防ぐ効果もあるのではないでしょうか。

肥満が気になるかたや、ダイエットをしている方は、
ガルシニア茶を飲んでみては如何でしょうか。
			

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ガルシニア茶のおいしい飲み方

(参考例)			
・水1リットルくらいをやかんなどに沸かして、大さじ3杯位を
入れて沸かします。
沸騰したらとろ火で6,7分煮詰めます。

やや酸味のあるお茶です。お好みの濃度などを試して
おいしくいただいてみてはどうでしょうか
			


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