ヤーコン茶効能とは

ヤーコン茶の効能とは

ヤーコンとは中南米のアンデス山脈原産のキク科植物です。
インカ帝国の栄えたころから、
ヤーコンは親しまれていたそうです。

ヤーコンは葉茎部は1.5〜1.8mも伸び、
ひまわりの葉に似ています。地下部にはサツマイモのような根を、
1株につき10〜20個もつけます。別名オリゴ糖のような芋とも
ヤーコンは呼ばれたりもします。

ヤーコンには カテキン、
配糖体(フラボノイド、多糖類)、テルペン類、ミネラル類(カリウム、
カルシウム、マグネシウム、亜鉛、鉄など)を多く含みます。
太陽の恵みがたくさんつまった「ヤーコン」は根も葉もすべてに、
さまざまな効能成分を持った健康には欠かせない万能植物ではないでしょうか。

ヤーコン茶の効能で注目されているのが便秘の抑制効果と言われています
腸内の汚れをきれいに取り除くことは、
美容や健康の面においても、とても大切なことだと思います。

また、ヤーコンには中性脂肪やコレステロールの値も下げるという
効能があるとも言われています。なのでダイエットや美容効果なども
あるのではないでしょうか。

・ヤーコン茶はこんな方にどうでしょうか
生活習慣病の糖尿病やダイエットや、便秘などに
お困りのかたはお飲みになってはいかがでしょうか。

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ヤーコン茶の飲み方

(参考例)
1日1パックを2〜4杯くらいを目安に、十分に成分が溶け出すまで
急須に入れて3〜4分程度おいてから飲むのがいいようです。
煮出して冷蔵庫に入れて1〜2日で飲みきるのが良いそうです。
			


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