麦茶の効用はどんなもの?

麦茶はノンカフェインの健康飲料

麦茶の効能って、、、

麦茶って今も昔も変わらずの人気の飲み物
でもありますよね。

古くは1000年以上昔から飲まれていたらしい
飲料だそうです。
麦茶は自宅でも簡単にティーバックなどでも出来ますし
どこのスーパーなどで普通に見かけますし、
胡麻(ゴマ)麦茶なども販売されているので健康食品としても
注目をされている飲料でもありますよね。
あとはハト麦茶、六条麦茶、、、などなど
いろいろなメーカーも麦茶を販売していますし。

でも正確には麦茶はお茶!?ではなく麦湯とも呼んでいた
時代もあるようです。

そんな麦茶ですが、基本的にはノンカフェインなので、赤ちゃんから
乳幼児、子供、大人やお年寄りまで、幅広く飲める飲料でもあります。

麦茶の効能は、、、夏場などは暑いですよね。
でも、麦茶などは体温を下げる効能などもあるようですね。
それと血流をよくする効果などが麦茶にはあるといわれています。
麦茶といえば夏場ってイメージですけど、意外と冬にも麦茶を
飲用している方も多いのでしょうか。

また、以前友人で麦茶に砂糖を入れて飲む人がいたんですけど、
これって普通!?なんですかね。。。
初めて知ったのでちょっとびっくりでした。

お手軽に飲める麦茶。ちなみに個人的には水出し麦茶より
お湯から沸かして作る、作り方の麦茶のほうが
好きですかね〜。

今年の夏も暑さが長いと思われます。
早めに麦茶などの体温を下げる効果や効能が
期待できる飲料を飲んで熱中症対策などにも
麦茶を活用しましょう。



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