桑の葉茶の効能、効果はどんなもの？

桑の葉茶って飲んだことがありますか？

くわの葉茶には、カリウムやミネラル分が豊富に
含まれています。ビタミン類も桑のは茶にはたくさん
含まれてもいます。

また桑の葉茶の効能や効果に重要な役割を果たしてくれる
物質ＧＡＢＡ（ギャバ）があります。

ＧＡＢＡ（ギャバ）は体内でも自然に生成される物質
ですが、環境などの変化などや高齢になるにつれて
減少してくる物質だそうです。

桑の葉茶にも豊富に含まれているＧＡＢＡ（ギャバ）はストレス
などを軽減してくれる効果や効能が期待できる物質だそうです。

また桑の葉茶の効果にはダイエットや便秘などにも効果が
期待できるのでは？ともうわさではあるようですが、、、

ただでさえ現代社会はストレスの塊でもありますよね。
そんなストレスを少しでも軽減、緩和してくれる、
そんな桑の葉茶を飲用してみてはいかがでしょうかね。

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