あしたば茶の効能

あしたばが(明日葉）とは、小笠原諸島や伊豆七島など、
太平洋側の暖かい地域に自生する、せり科の植物、多年草です。

名前の由来は、今日摘み取っても、また明日生えてくる
と言われるほど、生命力のある植物として知られています。

古くから食用、また、乳牛の牧草として栽培されてきました。
食用では、天ぷらやおひたしなどにして食べられているそうです。

あしたばの主な成分は、ミネラル、有機ゲルマニウム、クロロフィル、ビタミンB１２ 、
などからできています。
そのため、他の植物などに比べて格段に栄養素が高い植物です。

有機ゲルマニウムには、血液をサラサラする成分やガンを予防する成分なども
多く含まれています。そのため昔から長寿の種類としても
愛用されてきました。

・クマリンと呼ばれる物質には、アルツハイマー型痴呆症を予防する効果があると言われています。
また、抗菌作用なども含まれているとされます。

・主なあしたば効能
ガン予防、高血圧予防、老化防止、貧血改善、認知症防止、便秘解消
美肌作用、など


			

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・水１リットルに大さじ１，２杯のあしたば茶をいれて沸騰するまで沸かします。
沸騰したらとろ火で約５，６分間につめます。

・急須などでいただく場合は大さじ１杯くらいを
入れて、熱湯を注いでいただきます。

あしたば茶は濃度によって香味が違うために
お好みの濃度でいただきましょう。

通販などでは結構入手しにくい明日葉茶などを販売しています。
いろいろと明日葉茶を集めてみました。
良ければ以下のリンクからお入りください。
			

あしたば（明日葉）茶をご紹介していますよければこちらからごらんください。

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