ルイボス茶の効能とは
ルイボス茶とは、南アフリカのセダルバーグ山脈の高原地帯に、 自生している、針葉樹の1種です。 ルイボス茶の名前の由来は、「赤い藪のお茶」という所から来ています。 地元では昔から、さかんにのまれていて、飲んでいる人たちは、 いつまでも若々しく、元気に見えるそうです。 それをきっかけに、ルイボス茶の研究も盛んになってきました。 ルイボス茶にはマンガン、鉄、などミネラルなどが豊富に含まれています。 抗酸化作用のあるフラボノイドの効果で、 ルイボス茶の効能にはいろいろな働きがあるとされます。 いつまでも若々しく老化防止や健康促進などに効果が期待できる。 ルイボス茶ではないでしょうか。 ・主なルイボス茶効能 美肌効果、ストレス解消、鎮静作用、アトピー性皮膚炎改善 ぜんそく予防、胃系統の病気、花粉症改善など。 ルイボス茶の効能には幅広い効果、効能が期待できます いつまでも若々しく、元気に健康に過ごすために ルイボス茶を飲んでみてはいかがでしょうか。
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ルイボス茶のいただき方
水1リットルに1から2杯をいれて、沸騰したら、 6、7分とろ火で煮詰めます。 急須でいただく場合は、1,2杯を入れて熱湯を注いで、 いただきます。 ホットでもアイスでも、どちらでも美味しくいただける ルイボス茶です。 口当たりも、しつこくなくすっきりとした味わいなので、 日頃から、気軽に飲んで健康促進してみては如何でしょうか。ルイボス茶(ルイボスティー)をご紹介しています。良ければこちらからごらんください。
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