ごぼう茶で若返り～
2010年07月04日
ごぼう茶が人気ですね。。。
ミヤネ屋で紹介されたのが最初なのかな～？
ゴボウ茶のレシピってとっても簡単らしいですよ～
まずは、、、ゴボウ洗って～
皮付き（このごぼうの皮が重要らしいですね！）を細く
切って、天日干しして・・・
乾燥させたら、ハイ！ごぼう茶の出来上がりです♪
何でも、、、ごぼう茶の、効能や効果には、、、
若返りの効果があるようで、、、
この前のごぼう茶を紹介していたテレビに出ていた、、、
お医者さんの、、、若いこと～♪
ごぼうの皮にはサポニンという物質が含まれているようで
このサポニンがごぼう茶の注目される由縁みたいですね。
何でも、、、若さを保つのに、このサポニンは非常に重要
だと言うことです。
本当、、、簡単に作れてごぼう茶は出来てしまうから～
是非、、、お試しくださいね♪
楽天で見つけたごぼう茶です
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食物繊維が豊富！TVで若返り！？で人気♪ゴボウをそのままバードック（ゴボウ茶、ごぼう茶、牛… 価格：2,100円（税込、送料別） |
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カテゴリ: 日記
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旅大好き、沖縄大好きの人間です♪
私の健康法はあまり食べないこと。
腹８分目がちょうど良いですよ～