関根勉 | 健康で居られることっていいね♪

鼻洗浄器具で快適鼻洗浄♪

2010年03月15日

鼻洗浄って、ここ最近では専用のスプレーや器具や鼻洗浄器も販売される
ようになってきて、だいぶ一般にも手軽に出来るように
なりましたよね。

でも、花粉症などの鼻炎がつらいと鼻洗浄でもやって
すっきりとしてしまいたいと思うのもわかります・・・
私も花粉症ですから（笑）

一般的には鼻洗浄は生理用食塩水などを利用するみたいですね。
耳鼻咽喉科などでも鼻洗浄を進めているお医者さんは
多いみたいですね。

ただ鼻洗浄にも正しいやり方もあるようで、

鼻洗浄器をなどを利用して鼻洗浄をする場合、洗浄液は25度～30度位の
生理用食塩水（0.9%の食塩水）にする。

水道水などは塩素などの問題もあるので必ず生理用食塩水で
鼻洗浄をする方が良いみたいです。

１日に何度も鼻洗浄をするのも良くないようです。

鼻洗浄をしたら、洗浄液はしっかりと対外へ出し切るのも
大切なようですね。

それと、洗浄中は唾などの唾液を飲み込まないように
するのもだいじみたいですね。中耳炎になったりするみたいですから。

鼻洗浄も正しくやらないと、かえって余計な病気を併発することも
あるようなので、しっかりとした正しい方法でやりましょうね

お医者さんも推奨の鼻洗浄器です